引言：
在參加今年7月假西馬雲頂舉行的第18屆全國武術錦標賽時，由於舊傷復發，導致郭斯准只能在南拳全能項目中奪得1面銅牌。
不過，郭斯准舊傷復發後仍然展現咬緊牙關忍痛上陣，也要落力為砂州武術隊爭取獎牌的體育精神，獲得來自各州武術選手及裁判的欽佩與尊敬。
所謂學而優則當助教，由於郭斯准入門很早，在中國武術健身院算得上是師兄級的人馬，因此獲得推薦出任古晉武術發展中心的助教，進行栽培幼苗的神聖任務，以將所學無私的傳授給下一代。
主文：
入門5年，位列中國武術健身院師兄級的郭斯准，早於1995年便開始接觸武術，惟當時主要練習的是中國傳統武術。
後來，有一次他在一項活動中觀賞到武術選手進行套路拳術及器械的演出，使他對武術套路產生興趣，並促使他離開原有的傳統武術團體，於轉而加入中國武術健身院練習套路項目。
他於1998年加入中國武術健身院的武術大家庭後，由於身材長得粗壯，因此被教練安排接受南拳、南刀及南棍項目的訓練。此外，他也練習傳統武術的大刀項目。
郭斯准受訪時指出，南拳、南刀及南棍套路項目注重力度的發揮，講究下盤穩建，是變化自中國南派武術種類。
至於變化自中國北派武術種類的長拳、刀術、劍術、棍術及槍術，顯示的是快速勇猛、動作靈活､變幻莫測的特點。所以說，南北派兩者之間的招式變化有很大的分別。
不過，他表示，雖然南北派的招式有所不同，但在練習時皆必須持之以恆，以保持體能狀態及技術水平。
所以，他也與其他選手一樣，一個星期練習6天，每天平均練習2至3個小時，以保持最佳的狀態。
舊傷復發全國賽只獲1銅
在參加今年7月假西馬雲頂舉行的第18屆全國武術錦標賽時，由於舊傷復發，導致郭斯准只能在南拳全能項目中奪得1面銅牌。
不過，郭斯准舊傷復發後仍然展現咬緊牙關忍痛上陣，也要落力為砂州武術隊爭取獎牌的體育精神，獲得來自各州武術選手及裁判的欽佩與尊敬。
於過去數年，郭斯准稱霸了全砂武錦標賽的南拳項目，成為州內數一數二的頂尖南拳高手。他也曾於2001年參加國慶日自衛術錦標賽，在南拳項目中奪得1銀1銅2面獎牌。
不過，他不諱言指出，由於受到中五畢業後出來社會工作的影響，導致去年他的表現一落千丈。所幸，今年他成功申請進入馬當工院就讀機械工程科系後，得以安排出時間進行訓練，並恢復了昔日的體能狀態及技術水平。
身受腿部韌帶傷患困擾
由於沒有選擇進行手術醫治，使郭斯准至今仍需忍受腿部韌帶傷患的折磨。
他是於去年在訓練時，不小心拉傷腿部，傷及韌帶部位。他表示，當初在拉傷腿部時，韌帶部位只是輕微受傷。過後，由於他沒有特別保護傷患部位，結果使舊患傷勢加重，對他在進行訓練及參加比賽時造成不小的困擾。
他在經過諮詢後獲知，如果進行手術醫治腳患，需調養6至8個月，才可以自由活動。若是如此，將會對他的日常訓練計劃造成很大的影響。因此，在經過慎重考慮後，他選擇不動手術。
由於選擇不動手術，因此他必須小心保護傷患部位，以免舊傷復發。平時他在進行日常訓練時，必須穿戴兩層的護套，以拉緊腿部韌帶部位，使傷患部位不容易再拉傷。他表示，在受傷之後，使他學會比以前更懂得保護自己，這也算是另一種收穫吧！
樂當助教將所學傳下一代
不說不知，原來年紀輕輕的郭斯准，已晉級當助教，負責教導設在中國武武術健身院的古晉武術發展中心的兒童學員。
據悉，為將州內武術項目設為系統性發展，砂州體育理事會在州內設立了5個武術發展中心，以積極栽6至12歲的兒童學員，使他們成為國家未來的武術生力軍。
其中，古晉及詩巫各別設有兩個武術發展中心，另外一個武術發展中心則是設在美里。
所謂學而優則當助教，由於郭斯准入門很早，在中國武術健身院算得上是師兄級的人馬，因此獲得推薦出任古晉武術發展中心的助教，進行栽培幼苗的神聖任務，以將所學無私的傳授給下一代。他指出，目前共有10多名6至12歲的兒童學員，於週五及週六在古晉武術發展中心接受每次平均2個小時的初級訓練。
他表示，那些在古晉武術發展中心受訓時表現優異的兒童學員，將獲推薦進入古晉武術精英中心接受更進一步的訓練。
穩奪明年馬運會參賽權
目前，身為助教兼明年馬運會武術影子隊成員之一的郭斯准正在加緊練習，以備戰預計於本月即將舉行的明年馬運會武術選拔賽。於今年4月在全砂武術錦標賽的南拳項目中稱霸，並獲選代表砂州武術隊參加全國武術錦標也奪得獎牌的郭斯准
，自然被列為明年馬運會武術影子隊成員之一。所以，除非他未能保持良好的狀態，不然準能奪得代表砂州武術隊參加明年馬運會的一席參賽權。
他指出，州內擅長南拳項目的選手不多，所以他極有信心能代表砂州武術隊出征明年馬運會武術項目。不過，要在水平很高，且高手如雲的全國賽中奪取獎牌，將是一項不簡單的任務。惟他將會全力以赴，以為砂州及中國武術健身院爭光。
（註：《耀武揚威》武術系列報導經過14日連載之後，終於今日告一段落。有興趣的讀者，歡迎瀏覽中國武健身院的網頁，網址為www.cmaa.org.my，以獲取更多更新的武術資訊。）